Дневник «Недели здоровья»

27/12/2018

 «Жить здорово-здорово!» – под таким девизом с 10 по 15 декабря в ЛИЕН прошла «Неделя здоровья», которая является наглядным показателем реализации в лицее здоровьесберегающих образовательных технологий.

«Неделя здоровья» – это комплекс интересных, содержательных и важных для каждого лицеиста мероприятий. Ежегодная организация и проведение этой тематической недели позволяет формировать в стенах лицея благоприятные условия для повышения мотивации лицеистов к ведению и пропаганде здорового образа жизни.

Разнообразные по форме мероприятия (конкурсы, соревнования, круглый стол, диспут, акция, флешмоб, квест) были направлены на приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни, привлечение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, популяризацию подвижных спортивных игр, профилактику негативных явлений среди детей и подростков средствами физической культуры и спорта.
 
10 декабря
Первый день «Недели здоровья» был посвящен конкурсу наглядной агитации (плакатов). Ребята из 5-6 классов, серьезно изучив вопрос здорового питания, предложили разнообразные аппетитные меню из полезных продуктов питания. Пятиклассники из 18 группы, пропагандируя пользу каш, предложили лицеистам и педагогам продегустировать пшенную и перловую, овсяную и льняную, кукурузную и гречневую каши. «Кашемания – это вкусно и полезно!» – в этом убедились все!
 
А лицеисты 7–10 классов, используя просветительские возможности коллажа, развеяли мифы о безопасности курения, алкоголизма и наркомании, наглядно призывая всех вести активный здоровый образ жизни. В число победителей конкурса наглядной агитации (плакатов) вошли ученические группы № 20 и 18 (5 класс) , № 15 (7 класс), № 11 (8 класс), № 21 (10 класс).
 
Во многих группах в этот день состоялись классные часы, посвящённые темам ЗОЖ, в ходе которых обсуждались темы о
смертельной опасности и тяжелых социальных последствиях употребления алкоголя, наркотиков и курения.
            
11 декабря
В этот «сладкий» день в лицее состоялась традиционная акция «Меняю сигарету на конфету». Главная идея акции заключалась в том, чтобы сподвигнуть детей задуматься о личных вредных привычках, в числе которых переедание и злоупотребление продуктами питания с вредными для здоровья добавками и усилителями вкуса, малоподвижный образ жизни и бесчисленные часы, проведенные в общении с гаджетами. «Вкусное и интересное мероприятие!» – так отзывались об акции лицеисты. В этот день лидеры и активисты ученических групп предложили всем лицеистам поддержать акцию и, признаваясь себе лично в зловредных привычках, получить сладкий приз. Хотя любовь к конфетам и пирожным ребята тоже называли вредной привычкой. Но «если соблюсти меру, то сахар из разряда вредных попадает в весьма полезные!» – утверждают специалисты!
    
12 декабря
«Движение – это жизнь!» – эту знаменитую фразу знают практически все. Но это не означает, что все массово ведут подвижный образ жизни. Гиподинамия – болезнь 21 века, которая не щадит детей. Именно поэтому чрезвычайно важно в образовательном учреждении, где ребенок проводит ежедневно 5-8 часов, уделять должное внимание двигательной активности.
Физминутки, динамические паузы и уроки физкультуры позволяют частично компенсировать потребность детей в движении. Но полностью решить этот вопрос могут только дополнительные занятия в спортивных секциях, клубах, кружках, а также семейный активный отдых на природе или в спортивном зале. Лицейский флешмоб «На зарядку становись!» с массовым участием ребят из 5-ых классов стал напоминанием, что наша жизнь – это и есть движение! Энергия и здоровье, сила и выносливость приходят к нам через движение!
Большую помощь в организации и проведении лицейского флешмоба оказали лицеистки 8 класса 13 группы: Артемьева
Екатерина, Яковлева Анастасия, Мухаметшина Мария. Им особые слова благодарности!
Кроме того, среди лицеистов 8-х классов в группах № 11,12,13 были проведены беседы в рамках проекта «Похожие, но разные». Участники проекта: учитель биологии Спрыгин С.Ф., педагог-организатор Пашкевич И.Ф., обучающиеся 10 классов – Саранцева А., Тарасова С., Масеева Д. – разработали и провели беседы на темы: «Физиологические и психоэмоциональные особенности подростков» и «Дано мне тело», а также дали исчерпывающие научные ответы на многие вопросы, волнующие подростков.
    
13 декабря
В целях профилактики алкоголизма в параллели 9-х классов ЛИЕН была проведена ролевая игра «Суд над алкоголем», направленная на своевременное предупреждение причин алкоголизма задолго до того, как они могут появиться. Все роли: судьи, защитника, общественного обвинителя, свидетелей и экспертов – взяли на себя обучающиеся 9 классов лицея.
        
14 декабря
Спортивная эстафета «Кто любит спорт, тот бодр и здоров!» состоялась в рамках уроков физкультуры в параллели 5-ых классов. В течение часа в спортивном зале участники трех команд под названиями «Стрела», «Динамит» и «Молния», сформированные в каждой ученической группе пятиклассников, соревновались в ловкости, выносливости, быстроте и слаженности командных действий.
Учитель физкультуры Герцог Ирина Викторовна отметила, что ребята, занимаясь физкультурой и спортом в учебное и внеурочное время, укрепляют свое здоровье и воспитывают в себе ценнейшие качества человека, которые делают их сильными, стрессоустойчивыми и уверенными в себе.
Подсчет победных баллов позволил определить результаты команд:
1 место – спортивная команда «Молния» из ученической группы № 20;
2 место – спортивная команда «Стрела» из ученической группы № 18;
3 место – спортивная команда «Динамит» из ученической группы № 19.
                
15 декабря
Образовательная квест-игра «Здоровье – это жизнь!» – путешествие между станциями «Народная мудрость», «Братский пресс», «Анатомия человека», «Эрудит», «Продуктовая корзина» и «Онлайн-тест», теоретические и практические задания.
И все это для того, чтобы лицеисты были умными и здоровыми, не только знали, но и понимали угрожающую опасность, которую наносят человеку вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, ценили, берегли и укрепляли свое здоровье! По результатам квест-игры, как и в спортивных соревнованиях, был подведен итог и названы команды-победители – ученическая группа № 16 (6 класс), № 15(7 класс), № 12(8 класс).
В завершение «Недели здоровья» состоялся круглый стол о «Различиях строения и восприятия мужчины и женщины на физиологическом уровне» для лицеистов из 9 и 10 групп. Участники проекта «Похожие, но разные» – десятиклассницы Тарасова С., Масеева Д., выступившие в роли ведущих, – затронули тему нравственной устойчивости в сфере межполовых отношений. Это вызвало большой интерес, ведь все, о чем говорили за круглым столом, жизненно важно.